Poisson

親愛的
我可能不會愛你的最後一集 幸福洋溢 站在電視機前嘴角大概裂到耳朵去
加上旅行回來 雖是一群親愛的朋友一起出遊 卻莫名的感到一股寂寞

2011.04.20基本課程。

2011.06.15進階課程。

2011.07.01 Integrity Network 109。

我發現好多關於自己的事情。謝謝一路支持著我的Senior、同學、家人。

還有，謝謝我自己。

今天在開封街的WELLS ENGLISH考托福。預計憑實力考，也沒做太多的調查。去了現場之後，發現跟以往習慣的考試不太一樣。首先，因為有SPEAKING，所以考場內並不是安靜無聲的，對專注力是一大考驗。加上場地比較小，跟左鄰右舍的距離還蠻近的，容易讓我緊張。除此之外，考場地點、設備及人員都算不錯。

托福聽說讀寫都有測驗到。我想分享依下我這次考試的經驗和感想。托福考試主要測試我們在美國校園力的語言能力，除了各科的教材會拿來當閱讀文章之外，生活中、學校裡會遇到的事情，例如使用體育館、學費調漲、或請指導教授建議論文方向等也都是聽力的題目來源。口說，則是訓練摘要和表達的能力，尤其時間很緊迫，只有15-20秒準備時間，然後說的時間也不長。原本想要抱怨的我，忽然轉念一想，其實在現實生活中，尤其是分秒必爭的商場上，講話簡明扼要、直接進入核心，難道不是一個很重要的能力?所以其實這個托福考試，也不單單只是考試而已。對於我在生活中、工作上所需要的能力，其實是一個很好的學習和練習。

閱讀方面，雖然文章很長，但是比起GMAT來，題目相對簡單。我在考第一篇的時候因為沒有按"CONTINUE"，先把題目叫出來邊看邊答，而是先看完一遍文章之後才開始看題目，導致時間有點不太夠，最後一題沒寫完。閱讀的問題都好多大概一篇都有14-15題。第二篇開始就邊看題目邊做，大概寫完還可以有3-5分時間。

聽力方面，我只能說題目真的很多，而且範圍很廣，從生物學、植物學、歷史、考古、美術史、太空研究，包羅萬象。我都忘記考了多久，聽了多少堂的LECTURE，只是覺得怎麼還沒考完。LECTURE通常比較長，另外還有兩段是對話比較短，聽起來比較不會那麼累。這樣三位一體的聽力考試，我看應該有四到五組。聽到後來只想砸螢幕。不過，可以聽到一些有關美國歷史、文化的論述倒是很有趣也很有收穫啦。

口說我原本以為不會太難，反正怎麼謅我也都講得出話來，可是我後來發現，說話真的是條理要訓練、膽量要足夠。那一切就沒問題了。把握原則，不用說多，讓自己習慣調理的表達方式，然後有膽說出來不要怕，我想這樣應該可以達的很棒。(以上是我的推測)

畢業五年，硬逼著自己回到為考試K書的生涯。我只能說真的很痛苦。注意力、文字運用能力、寫題速度都大大不如以往巔峰時期的自己。但是很奇怪，準備的時候生不如死，到了考場，在心情的調適上反而很豁達，不像學生時代那樣緊張不安。反而在考試中發現了一些樂趣。

我是10/17考GMAT，10/30考托福。GMAT除了有數學對台灣學生普遍不難，但高中之後就沒再碰數學，連畢氏定理或三角形邊長特性都忘的差不多，重新拾回這方面的記憶確實多花了一點時間。對於一個全職上班族來說，而且是一個過慣安逸生活、意志不堅定、有點懶惰的上班族，時間，是最難創造的。因為假日有朋友聚會，平日回家又累，如何定下心來念書，真的是一大挑戰。也是藉由這次考試，我明白自己要鍛鍊的是按部就班、還有堅持不放棄的意志力。

我準備的時間只有三個星期，方式很簡單，就只有做OFFICIAL GUIDE的題目。因為OFFICIAL GUIDE後面有很清楚的解釋，而我在準備的時候根本沒有太多的時間詢問別人解答。

選擇題方面有修辭、邏輯及閱讀能力，寫作則是偏向鍛鍊邏輯分析的能力。我覺得這幾個題型都對訓練我使用這個語言有很大的幫助。修辭的題目其實會幫助我更了解語法，觀察別人是如何精簡的表達自己的意思。邏輯則對於不擅推敲論述線索的我是很好的訓練。因為邏輯的問題會類似，這個論述基本的假設是什麼、遺漏了什麼、我們可以從中推論出什麼，我從來都沒想過一段簡單的話還可以這樣去推敲他的涵義，或怎麼讓論述更有說服力。閱讀測驗的話，跟我們習慣看的差不多，只是篇幅很長，問的問題也比較難經常有一些INFER的題型，對我來說比較難回答一點。所以寫這幾個類型的問題，最重要的是時間的掌握。

我想如果能夠了解這些題目的立意，多加練習，對於我們台灣學生來說，要考到好的分數應該不會太難。

我的阿姨。年近六十了，還是跟我小時候印象中的一樣年輕。

記憶中，因為她是大姐，總是忙進忙出，張羅著家裡大大小小的事情。

買菜、洗衣服、帶狗散步、幫阿嬤拿藥、看店...好多好多的事情，那時候只覺得都是些不重要的小事嘛。

現在才知道，這些事情忙起來可以很累人，有人打理好這些是有多幸福。即使到了今天我已經快三十歲了，還是由她一手包辦。

   不知不覺就走到2010的最後一個月。每年到歲末的時候都特別想寫些什麼，來記錄依下自己的足跡。但是又總會在寫和不寫間游移不定，一方面有點害怕這個期末的大檢查，另一方面記憶空間不足的我，大概對於細節都無法詳細描述，只能記得感覺和感動了。

   回顧2010，今年對我而言是困難和成長的一年。(難道這兩者一定要相伴而行嗎?)感情上，男友在數千里外的另一塊大陸，雖然也想像Big & Carrie那樣灑脫的說，He's just a flight away...但時差和距離，對於情感上很需要依賴、嚮往溫馨戀情的我來說，依舊不是一件我喜歡且樂於適應的事情。一開始最容易會了，你什麼時候要回來?未來怎麼規劃這種事情，吵到不可開交，有時後激動流淚，有時候生氣的無法講話掛斷電話。後來比較常生氣的是他跟我報告週末的玩樂行程。行程報告的巨細靡遺，但我怎麼想都是自己形單影隻，什麼事都沒人陪著做的無奈。想說老娘在這裡孤單寂寞，你在彼岸玩的可是淋漓盡致啊。大概是在一起以來最常吵架的時候了。

  因為一個人，假日沒事到圖書館去，開始看了許多身心靈方面 及宗教方面的書籍。有新時代、生命潛能和奧修的書，覺察(awareness)、勇氣(courage)，還有他的自傳叛逆的靈魂，第一次接觸什麼叫靜心(但也還沒有完全體會到，希望有機會可以有人帶領體驗。)奧修的書有些我現在還不能懂，有些字句卻會讓我反覆的一看再看，思索他的意義還有思索他和我生命的連結。從奧修的字句，我獲得一種勇於做自己的勇氣，不在乎世俗眼光的批判。也許我暫時無法樣他那麼幽默，但我謝謝他的睿智、風趣還有特立獨行帶給我力量。除了奧修，陪伴我的還有比較溫暖的喜悅之道，有新時代書籍一貫的樂觀正面，雖然有時會樂觀到讓自己都覺得"怎麼可能?"，但是給自己一個機會去相信，有何不可?另外還有詠給‧明就仁波切"世界上最快樂的人"，也重看了當和尚遇到鑽石。謝謝這些書籍出現在我的生命中，以某種導師的形式陪伴著我成長。還有默默守護我，給我力量的天使。

  我不屬於特定的某一個宗教，但我相信有超越我們的力量，引領著我，守護著我。於是，不知道從什麼時候開始，我不再那麼執著 了，不再咄咄逼問M給我一個他自己也無法給自己的時程表。我想把自己過的好，我相信大我對我的生命自有安排。我相信這是我要學的課程，不能依賴另一個人來覺得自己好、來給自己價值，我自己就可以讓自己很有價值。連M也感受到了我的改變和成長。今年也很湊巧有機會從塔羅和生命靈數的角度認識自己。原來自己是個很有宗教性的人，難怪教會、法鼓山的活動還有這方面的書籍都很吸引我。謝謝他們陪我度過這一年的時光。

  瑜珈練習也是我今年的重心。第一次開始認真的學習瑜珈。在很有經驗的老師的帶領下，體驗到靜坐、專注當下的力量。只是靜靜的坐著，陪我的身體靜靜的坐著，感受我的呼吸，感受呼吸間我的肌膚，內在器官的感受，沒有批判，沒有比較，沒有對或錯，只有感受。在瑜珈中動作中，體會到每時每刻內在呼吸和外在動作的感覺。在瑜珈中重新認識自己的身體，踏上墊子時我祈求，專注今天的練習，專注在自己肢體和內心的感受。我祈求和我的內在合而為一。我謝謝我的身體陪伴我今天的練習。但是也許是自己渴望更深入的體悟，也渴望在體位法上有更多的進步，原本的練習讓自己有點意興闌珊。加上年底的忙碌，也暫停了瑜珈好一陣子，希望重新開始時，會有一番新的機緣。

    在心儀的環境找到不錯的住處。

    窗外有綠樹，不遠處有市場。綠樹讓我感覺接近自然，市場則是想享烹調之樂不可或缺的重要地點。雖然室友經常不在有些寂寞，但能在清晨醒來，置身美好環境，大吸一口清新空氣，聽鳥兒婉轉聲音，每每下床時都感到一股由心底發出的感謝。

   這或許是老天給我的禮物。讓我可以有一個人的空間。慢慢靜下來。多點時間了解自己。我為什麼來這裡？我要學習的課題是什麼？當對自己有多一點了解的時候，就更能與自己相處，更能接受自己現在的樣子。更 感恩，更 平靜。 

改變。

就在你以為日子會一成不變的過下去的時候，悄悄來襲。從小地方一點一點開始，

然後當你發現的時候已經驚天動地。

    愛看好萊塢的電影、影集。即使內容很肥皂、看到頭就知道尾，一點神祕性也沒有。可是，管他的文學或藝術，我就是愛老掉牙大團圓結局的浪漫愛情劇，其中不少的浪漫故事都在laundry醞釀，或展開。於是在計劃這次紐約行之時，老早就跟M說，想和他一起去do laundry。好吧，雖然在台灣的家裡，連把衣服放在洗衣機都不是我的勢力範圍，但洋味的laundry，我怎麼樣也要去一次。

    真正到了紐約之後，第一個印象來自地鐵，只有一個字，就是"髒"。從機場到M住的Elmhurst，最快最便宜的交通方式地鐵。地鐵又髒又舊，也有一種難以形容氣味。但是我們兩個都聞到，那個就是"地鐵味"。地鐵站的牆壁，因為年久，展現不出健康的白色，而是斑駁的黃黑，鐵鑄的階梯，也殘留百年的髒污。難道古老的建築都難逃這種命運嗎?因為這樣的氣味，這樣的環境，新來乍到的旅客神經早早繃緊，潔癖細胞通通開始作用，三秒鐘就有想撢去身上灰塵的衝動。在台灣潔癖嚴重過我的M則是早就習慣了。玩了三天之後，因為帶的衣服不夠多，大外套也就那麼一百零一件，我早就沒有再把這件外套穿上身的勇氣，於是天時地利，我們整理了兩人的衣物，拖著車出門到了美國的LAUNDRY。(雖然M老大不情願，因為此時還不到他洗衣服的時間，而且兩人衣服加起來也不能把洗衣機塞滿，不符合窮學生追求的經濟效益。)

   Laundry在兩三條街外(忘記是兩條還是三條)，走路大概走五至十分鐘(也不知道是五分還是十分)，因為整個沉浸在要去體驗電影場景的興奮之情。那時候的紐約，地上結著薄冰，滑滑的。因為是第一次遇到雪地，從到的第一天，M就不斷在我走路時念著小心滑，他是說"ㄟ鼓喔"。走了一陣子之後，看到一個像大倉庫的地方，有大片的玻，當然不是擦的晶亮，一望進去裡面都是巨無霸型的洗衣機，比起念大學時宿舍的洗衣機不知道大了幾倍。但是跟電影畫面裡小巧，透著溫馨的黃光醞釀感情的洗衣房也不一樣，只能說這裡更有美式大跟多就是好的氣魄。沒有多餘的裝飾，就是洗衣機排排站了三四排，烘衣機排了一排。有電視高高掛在牆上，真的是高高的，因為電視頂部整個離屋頂沒有幾公分的距離，好像以前去吃自助餐的時候，牆上會掛著大頭的電視機，供客人消遣一樣。另外還有幾台給小孩玩的遊戲機，一眼就感覺不是很時髦先進，因為很像小時候看過的遊戲機台。另外還有幾台賣零食的販賣機。可以坐的地方也只有一排鐵椅子。為了把握時間趕下午的行程，我們快手快腳的把衣服丟進洗衣機裡，然後就坐在旁邊等。現在想起來那天在那哩，光是洗衣服加烘衣服，我們至少呆了一個半小時，可是看美國的電視節目，兩個人鬥嘴聊天，忙到連帶去消遣的書都來不及拿出來，衣服就好了。

受夠了華麗而過度美化的婚紗照。

如果可以，希望擁有"生活而寫實"但把寫實的照片帶有藝術美感。

加上我們長期抗戰，以時間換不同地點，應該可以有環遊世界的系列照?

紐約杯、台北杯、京都杯 M&M杯....可以加入一點我們生活影子的道具。

在某個時刻，換上有美感的衣服，拍攝出具有兩人記念意義的照片。

俊男美女的組合。

華麗的畫面。

現實人生跟戲的交錯。是戲，也是他們的故事。

但是，自己一個人，越看越孤單。

你們到底跑去哪裡躲起來了?

再不出來

我真的要哭泣了

給我一點暗示吧?該去哪裡把你們救出來 完璧歸趙呢?

今天很幸運一直遇到好的人!

1.總行常幫助我解決各種疑難雜症的每位姊姊

2.受訓一整天，晚上回家後準備上瑜珈課。九點的課，八點先出門，準備幫機車加滿油。因為已經到大ㄉㄟˋ

不加不行。我一向害怕在台北騎車，路不熟車又多，尤其承德路後面大家車速超快。但附近只有那裡有加油站，只好硬上。去程還好，

"窮人和富人不同之處:窮人沒有想成為有錢人的野心"-- FROM 讓錢自己流進來

買東西不需要看價錢，有充裕時間享受假期，與家人、朋友共度珍貴的時刻。

不需工作也能有的收入，叫持續性收入，如何創造持續性收入?

真正想完成的事情?期限?完成後的樣子?

1.工作:和諧 專業 自信 主管職 (PROSPEROUS AND ABUNDANT)